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宫寒的注意事项和相关知识
 
阅读:127 次 发布时间:2019-11-4 14:52:40
宫寒吃什么食物好

如果女性有宫寒的情况,就会对生育造成影响,甚至很可能使女性不孕。在对宫寒的调理中,食疗是很重要的一项。不过,宫寒吃什么食物好呢?

1、在女性宫寒的时候,要多吃具有补气暖身效果的食物。比如核桃、红枣以及花生等,都有补气暖身的作用,宫寒的女性平时可以多吃一些。女性朋友们不用担心上火,因为宫寒的女性是缺乏火气的,多吃一些也不会有上火的情况。

2、女性可以在吃饭之前喝一碗温热性质的汤,比如酸辣汤和胡辣汤等,可以积蓄体内的热量,缓解宫寒的情况。还可以在例假的前几天开始喝红糖水,能够使女性将月经排净,还有活血、暖宫的功效。

3、银耳对女性有上佳的滋补作用,能够温和的调养身体。尤其是与百合、雪梨一起炖汤,效果更加出色。

宫寒的女性可以通过食疗来进行调理,以上所介绍的食物,都有很好的暖宫的作用,女性朋友们可以多吃一些。

宫寒是怎么引起的

宫寒很多女性都有听说过,但是很多女性都不知道自己是否也有宫寒的症状。宫寒指的是子宫受寒而出现一系列症状,如果女性在来月经的时候时常感到腹痛、血块比较多的,很有可能是宫寒导致的。引起宫寒的因素比较多,那么宫寒是怎么引起的呢?

1、体质

一些女性的体质天生就是比较寒,这类的女性在冬季的时候经常感到手脚冰凉,而来月经的时候腹部温度也不高,体质寒凉的女性很容易出现痛经。

2、贪凉

在夏季的时候女性很喜欢吃一些冰淇淋、冷饮等等,而且还比较喜欢待在空调房内,夏季的时候女性穿着也是比较少的,所以很容易寒气进入到女性的体内,造成宫寒。

3、流产

经过流产之后女性体内的阳气已经耗掉了大部分,这时候很多女性都不注重补气血,也会导致子宫产生宫寒。

4、喜爱减肥

现代女性以瘦为美,所以会经常快速减肥,在节食的过程中会损害到女性的健康,短期内消耗掉大部分的能量也会导致子宫受到寒邪的入侵,形成宫寒。

宫寒应该怎么调理

大多数女性都会出现宫寒的毛病。宫寒对女性的危害很大。宫寒会引起月经不调、白带多、痛经等症状,严重的甚至会造成不孕。所以,女性一定要保护好自己的子宫。今天可以就一起来学些宫寒怎么调理。

宫寒与人的体质、生活习惯息息相关。怕冷、手脚易发凉的女性容易产生宫寒,爱吃冷饮、穿着单薄等生活习惯也会导致宫寒。

女性体质属阴,女性最好不要吃冷饮及寒性的瓜果,多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

宫寒一定要注意保暖,很多人夏季喜欢吹空调,吹空调最好披一件外套或披肩,以免肩膀受凉。不要一直在空调房内,可在休息时间到室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子,例如地面、石面或铁面椅子,以免受寒。

宫寒女性要多加强运动,通过运动来改善体质,适当多步行,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

宫寒膏

宫寒膏的药效第一时间作用于病灶宫腔,迅速发挥其散寒理气、荣血化淤、舒经镇痛、通畅气血、增强子宫免疫力之功效。有效缓解宫寒所致的痛经、月经不调等妇科疾病,亦可通孕、养颜。

宫寒膏由当归、白芍、细辛、川穹、白芷、香附、丹参、莪术等中药材精细配伍,各药材互相配合,能够有效治疗宫寒。

宫寒膏中的当归是主方,为血中之气药,益血之体,养血而中守,能使气血邪气,各归于所当归之地。而白芍起到扶阳收阴、养肝调血、益脾散邪、破滞行血的作用。细辛散风寒浮热,温经发汗,能行水气,以润肾燥,专治少阴经头痛。川穹逐疼痛,逐血通经。白芷主治女人漏下赤白,血闭阴肿寒热,阴肿,寒热,破宿血、补新血,长肌肤润泽。香附可治妇人崩漏带下,月候不调。丹参可以养阴定志,益气解烦,调经逐瘀散结理滞,引百药至气分的作用。莪术可以止心疼,通月经,消瘀血。方中各药材各有功效,相互配合,相得映彰。

宫寒是什么

现代女性在不知不觉中子宫受着寒冷的“折磨”,导致宫寒的出现,使子宫功能大大降低。那宫寒是什么呢?

宫寒,中医上所指女性子宫寒冷症,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)可以用宫寒辨证治疗,在临床中也有很好的效果。

实际上,“子宫寒冷”并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结,例如月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的才可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

因此,宫寒对女性健康生活的影响十分重大,必须受到各位女性朋友的重视,小编建议女性朋友可以定期到大医院做下身体方面的彻底检查,若发现轻微的妇科疾病都不容忽视。

治疗宫寒不孕的偏方

在现代工作和生活压力的影响下,很多女性朋友备受不孕不育的困扰,导致女性不孕症的原因有很多,比如卵巢因素、子宫因素、先天性因素、宫寒因素等,由于不同的原因造成的不孕症,因此在治疗的时候一定要区别对待。

小编今天给大家介绍治疗宫寒不孕的偏方治疗方法,希望对您有帮助。

宫寒中医偏方的使用方法:制川乌、制草乌(2 味先煎)各5克,细辛(后下)3克,丹参、益母草各 20克。水煎服,月经干净后,连服3 剂。3个月经周期为1个疗程。这中医偏方用于温宫散寒,治宫寒不孕,少腹冷痛,白带清稀,面色苍白,四肢发冷者。

另外,宫寒还可以通过食疗来缓解和治疗,准备鹿鞭1只,罐头蘑菇90克,带皮猪肉。1000克,海米30克,嫩母鸡500克,干贝30克,味精、料酒、胡椒粉、鸡油、葱、姜、精盐、鸡汤各适量。将鹿鞭温水泡透,用刀沿纵向剖开,将尿道尾用刀削掉,再用开水将外皮烫掉,放锅内用开水煮1小时左右,用冷水洗净,放锅内,加鸡清汤、干贝、海米、净嫩母鸡,洗净猪肉、葱、姜共炖烂。将炖烂的鹿鞭取出切成斜片。锅内注入鸡汤,加入蘑菇(大的切四半,小的切两半),料酒、胡椒粉、盐、鹿鞭片同烩,最后加味精,淋上鸡油即成。

此方具滋阴补阳、益肾暖宫之功效,对治女子宫寒不孕有重要疗效。

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