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满月发汗的重要性
 
阅读:209 次 发布时间:2019-11-4 15:04:11

满月发汗:即产妇在满月后通过中医经络疗法,配合中药熏蒸促使产妇发汗,从而达到驱寒排毒,防治月子病的功效。

以往,很多人只注重怀孕期间的营养、运动,生孩子时选择正规的医院,孩子出生请一位专业月嫂,觉得这样就足够了,而恰恰忽略了坐月子最为重要的一项,那就是满月时产妇的排毒。

 

一:产妇月子期间身体虚弱,很容易受细菌或病毒的侵入。

同时,风寒湿热等外邪便会侵入体内,不经意就可能

受了凉,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,风寒被包

入体内,难以排出,形成了产后风等诸类病症。

 

二: 中医研究认为,风寒是百病之源。同时由于月子期间、

一般都会摄入大量的营养食物,而这些食物大部分都

为酸性食物,会在体内储存毒素,危害身体健康。

 

汗水里面含有一种天然抗体,叫做“皮西丁”蛋白(Dermicidin)可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出,还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。

同时,能把浮肿的水分都排出体外,恢复美丽的体形和快乐的心情。夏季是细菌繁衍最旺盛的季节,满月发汗更为重要!

 


传统发汗

传统的满月发汗是通过喝中药或热汤、黄酒,然后盖上几层厚被子来进行发汗。

这样的做法既不科学也不卫生,而且汗液不能很好的排出。满月发汗也就失去了它的作用和意义。

 

现代熏蒸发汗

"倍优韵味妈妈"通过中药熏蒸来进行满月发汗。

发汗之前,我们的专业按摩师会进行全方位的产后恢复按摩。

产妇在温度达到40-60℃时,全身各处均匀透彻发汗,产妇享受18-20分钟的熏蒸,相当于长跑10千米的出汗量。

中药熏蒸又称中药熏蒸疗法、中药汽疗,是指用中草药煎煮产生的药汽熏蒸机体,以达到治疗疾病、养生保健的一种方法。

 

皮肤是人体最大的器官,除有抵御外邪侵袭的保护作用外,

还有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能。

中药熏蒸就是利用皮肤这一系列生理特性,使药物通过皮肤表层吸收、角质层渗透和真皮层转运而被吸收,使药物通过一种或多种途径进入血液循环。中药药力在热蒸汽的作用下,能很好地祛除产妇体内的各种风寒,发汗排毒活血祛瘀,从而有效防治月子病。

 

中药熏蒸疗法三大特点:

一、由皮肤给药,避免药物对口腔粘膜、消化道及胃肠的刺激,

减轻肝脏、肾脏负担,从而提高药物利用度;

二、中药熏蒸疗法选用天然的药材,绿色环保,安全可靠;

三、辩证施治,疗效独到,有内服药物所不能发挥的医疗作用。

 

预期效果:

排毒、清理肌肤毒素、美化肌肤;

针对性预防和根除产后风等诸多病症;

充盈乳汁、减少妊娠纹、安全有效的恢复形体;

效果因人而异,一般做一次就会有很好的效果。

哪些人不适合中药熏蒸

高血压、心脏病、重度贫血、动脉硬化症、急性传染病等患者;

饭前饭后半小时内、饥饿、过度疲劳者;

剖腹产刀口未完全愈合,有开放性创口、感染性病者;

体质特别虚弱者;

对药物过敏者;

恶露未完全结束者;

 

满月汗蒸十大功效

1.疏通经络:打通人体经络,对各种风痛有效。

2.清血排毒:改善人体新陈代谢,促进血液循环,帮助排除内废物及肝肾毒素。

3.清毒杀菌:可深入皮下组织,洗净全身,杀菌,帮助去死皮,使肌肤美白。

4.清除疲劳:可使全身放松,缓解压力,使心情放松、愉快,恢复活力。

5.活化细胞:通过熏蒸,可使全身细胞活跃,有效改善体质,增强免疫机能。

6.强化机能:可刺激人体微循环系统,改善人体各种机能。

7.减肥瘦身:可帮助排汗,消除多余热量,燃烧多余脂肪,使身体苗条,凹凸有形。

8.美容祛斑:可调节内分泌,改善体质,预防妇科病,消除色斑。

9.改善睡眠:熏蒸20分钟相当于30分钟运动量,浴后进入深度睡眠,醒后倍感轻松、精神。

10.改善手脚冰凉:可促进血液循环,改善人体循环系统,使全身血液循环良好。

 

产妇体制自测

一、阴虚型体质测试:

1.手脚心容易发热,出汗。

2.大便干燥,有时候会便秘。

3.经常感到口干舌燥,喉咙干燥,总想着喝水,偏爱冷饮。

4.嘴唇容易干燥,起皮,特别是寒冷干燥的冬季。

5.嘴唇的颜色比起其他人更红一些或者有些发暗。

6.皮肤也经常干燥,四肢的皮肤甚至有皮屑脱落、积聚。

7.很怕热,最难熬的就是炎热的夏季。

8.面色偏红,容易两罐潮红,常常有烘热感。

9.眼睛经常干涩,有血丝,看书,看电视,上网时间不长,眼睛便开始酸痛、疲劳、视物模糊。

10.脾气暴躁,情绪起伏不定,波动大,有时候变得敏感又压抑,一点点小事情都要疑神疑鬼半天。

11.晚上睡不好,不是辗转反侧睡不踏实,就是刚睡着一会儿就醒了。

12.睡着之后总是汗流不止,醒来之后就停止了,这种情况在冬春季换季的时候尤其明显。

 

二、阳虚型体质测试:

1.手脚发凉,尤其是秋冬季节,经常冷得好像一块冰,跟一般人相比更加怕冷,不喜欢寒冷的秋季和冬季。

2.很容易感冒,特别是天气转凉、季节变换或者吃了生冷食物之后。

3.夏天不喜欢开空调,吹电风扇,总觉得它们带来凉风和寒冷。

4.胃部、背部、腰部和膝关节以下怕冷。

5.冬天穿了很多衣服,比别人都臃肿,却还是感觉很冷。

6.喜欢吃热乎乎的食物,不喜欢吃生冷的食物。

7.吃了生、冷、凉的食物会腹胀,腹痛、腹泻。

8.贪睡,总是睡不醒,精神状态又不好,经常给人萎靡不振的感觉。

9.总是觉得累,什么都不做或者做一点小事就会疲惫不堪。

10.头发稀疏,有谢顶的趋势,发质不好,干枯,发黄,没有关泽。

11.嘴唇颜色很淡,没有光泽,给人一种黯淡的感觉。

12.脸色不佳,要么发白,要么白中带黄,皮肤干燥,暗哑,经常出现黑眼圈。

13.很容易水肿,夜尿频多。

14.不喜欢运动,总是懒洋洋的,没来由地悲观,消沉。

15.略微活动一下或者做点事情就会大汗淋漓,上气不接下气。

 

三、气虚型体质测试:

1.经常出现呼吸短促的现象,比如爬楼梯会上气不接下气,走路时间长了需要急促呼吸两次。

2.肌肉不健壮,松松软软。

3.四肢乏力,即使睡眠充足也给人疲惫不堪的感觉。

4.不喜欢运动,很享受安静的环境,总想坐着或者躺在床上。

5.稍微动一动就出一身的虚汗。

6.话不多,说话声音比一般人低,多说几句就接不上气。

7.免疫力低下,很容易感冒,尤其是气温,季节变化的时候,对于传染性疾病的抵抗能力也低于别人。

8.很容易出现心慌,心跳加快的现象。

9.脸色不红,偏黄或者偏白,嘴唇颜色淡。

10.有健忘的毛病,记忆力和理解能力都有所下降,导致学习效率和工作效率不高。

11.夏天怕热,冬季怕冷,对于冷和热都有良好的忍耐力。

12.便秘但是没有硬结,或者大便不成形,便后有未尽之感。

13.经常出现头昏眼花的症状,感觉头重脚轻。

14.睡眠质量差,彻夜难眠,或者整夜做梦或容易惊醒。

 

四、痰湿型体质测试:

1.身体肥胖,肚子大,松软。

2.鼻子和额头总是油油的,整张脸仿佛是个大油田,尤其是清晨起床和下午的时候。

3.经常感到胸闷,喘不过气来。

4.上眼睑比别人肿,容易出现眼袋。

5.总感到喉咙里有痰堵着,平时痰多。

6.嘴巴里有黏的感觉,早晨起床后尤其明显,有时会感到嘴里有甜味。

7.经常出汗,腋窝里有异味,背部感觉很黏腻。

8.腹部胀满,出现消化不良,积滞的现象。

9.气色不好,脸色发黄,容易疲倦,爱睡觉。

10.舌头胖大,舌苔白腻。

11.大便溏薄或者黏腻、不成形。

12.女性朋友白带多。

13.喜欢吃肥甘的食物,比如肥肉,点心、蛋糕、奶油、巧克力、糖果。

14.性格沉稳,温和,做事有耐心,遇事能够冷静分析形势。

15.经常感到身体沉重,不轻松。

16.处于阴雨天、梅雨季节,潮湿的环境中很难适应,感觉气管里有东西。

 

五、血瘀型体质测试:

1.脸色晦暗、没有光泽,容易长色斑。

2.两颧容易潮红,或者出现细微血丝。

3.皮肤颜色偏暗,经常无缘无故出现青紫色的瘀斑。

4.肌肤不滋润,干燥,有时候还会瘙痒。

5.身体莫名其妙的疼痛,比如头痛、背痛、腰痛、肚子疼。

6.特别是容易掉头发,发质不好,干枯、分叉。

7.嘴唇颜色比一般人要暗一些,经常感到口干。

8.舌头的颜色呈暗红色,或者偏紫,有时候还会发现小瘀点,舌头下面的脉络也呈现出紫暗的颜色。

9.一觉醒来发现变成“熊猫眼”而且黑眼圈还很难消退,眼睛里经常出现血丝。

10.经常被牙龈出血,牙龈肿痛折磨,刷牙的时候甚至睡觉的时候牙龈都会出血。

11.女性朋友有月经不调的症状,痛经甚至闭经,经血中有血块。

12.记性变差了,做事经常丢三落四。

13.性格内向,经常感到很压抑,容易心烦气躁。

14.不喜欢运动,每天做着和躺着的时间比较长。

 

六、湿热型体质测试:

1.脸上、额头和头发经常泛起油光,洗脸,洗头很勤也无法改变。

2.青春痘时不时就冒出来,即使过了青春期也还在长痘痘。

3.经常感到口干,却不想喝水,喝了水之后感到肚子胀。

4.口苦、口臭、或者嘴里有异味。

5.肤色不健康、皮肤偏黄。

6.牙齿不洁白,总是黄黄的,牙龈呈现暗红色或者深红色。

7.舌苔黄腻,舌头的颜色偏红。

8.眼睛很红,血丝很多,经常有干涩的感觉。

9.大便不爽利,要么燥结要么粘滞,小便发黄。

10.女性朋友白带异常,量多,颜色黄。

11.即使睡眠充足,也总觉得身体发沉、困倦乏力。

12.偏爱油腻的,甜美的食物,比如奶油,五花肉,油炸食品、巧克力、蛋糕、甜饮料。

13.最不喜欢过夏天,在湿热的环境里呆一会就难受。

14.遇事不冷静,容易发怒,急躁。

 

七、气郁型体质测试:

1.对人对事敏感而多疑,喜欢主观臆断。

2.常常闷闷乐,没来由地就感到悲观绝望。

3.情绪不稳定,很小的事情也要放在心上。

4.精神总是很紧张,遇事就坐立不安,手足无措。

5.常常感到孤独,害怕,没有安全感,很容易受到惊吓。

6.无缘无故地就会唉声叹气。

7.经常多愁善感,感情脆弱,经不起打击。

8.脸色不好,无血色和光泽,给人蜡黄、枯黄、灰黄的不健康感觉。

9.身体瘦弱,体重过轻。

10.喉咙里好像有东西堵着,吐也吐不出,咽也咽不干。

11.睡眠质量很差,要么整夜辗转反侧睡不着,要么睡一会就醒了。

12.胸肋部感到胀满或者走窜着疼痛。

13.女性朋友乳房胀痛,月经不调的症状出现。

14.胃口不好,不想吃饭,吃过饭还会出现反胃、泛酸的情况。

15.健忘,做事丢三拉四。

 

八、特禀型体质测试:

1.明明没有感冒却喷嚏连连。

2.经常鼻塞、流鼻涕、流眼泪,却不是因为感冒。

3.无意抓一下皮肤也会出现明显的抓痕,或者周围的皮肤红上一片。

4.容易患上荨麻疹、风疹、风疹块、风疙瘩等皮肤病。

5.眼睛经常会出现红肿、发痒、有血丝等不适现象。

6.容易对一些食物、药物、或者油漆、涂料等过敏。

7.对季节转变,天气变化的适应力很差,经常流泪、流鼻涕。

8.有鼻塞、咳嗽、皮肤起红疙瘩的现象。

9.极度不喜欢春季和秋季,因为漫天飞舞的花粉和刺激性气味会引发过敏。

10.皮肤因为过敏而出现过紫癜。

11.脸上常常出现血丝,特别是接触了宠物、金属、花粉等易导致过敏的东西或者吃了致敏食物之后。

 

九、平和体质的测试:

1.身材匀称,既不显得肥胖,也不显得消瘦。

2.身体强壮有力,肌肉结实。

3.精力充沛,不会经常感到疲劳乏力。

4.冬天不怕冷,夏天不怕热,能够快速适应季节,天气和自然环境的变化。

5.睡眠质量良好,很少出现失眠、多梦的情况。

6.对于新的工作环境和生活环境可以尽快适应。

7.目光炯炯有神,红血丝、黑眼圈和眼袋较少出现。

8.胃口好,没有特殊的饮食嗜好。

9.头发乌黑亮泽,不易出现干枯,分叉、发黄、脱落等情况。

10.说话声音洪亮,说话时中气十足,没有喘不上气的感觉。

11.情绪稳定,性格平和,不会经常发脾气,也不会常常闷闷不乐,或长期处于郁闷期。

12.大便和小便正常规律。

13.记忆力良好,不会经常忘东忘西、丢三落四。

14.嘴唇和舌头呈现自然的淡红色,而不是偏暗或者呈紫色。

 

 

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